|
خلاصه ای از کتاب طراحی نظم در فنگ شویی
فنگ شويي يعني هنر ايجاد تعادل و هماهنگي در جريان طبيعي انرژيهاي پيرامونمان تا در زندگيمان تاثيراتي سودمند پديد آوريم.
انباشتگي زماني ايجاد ميشود كه انرژي وجودتان راكد و ايستاست. انرژي وجودتان نيز زماني راكد و ايستا ميشود كه انباشتگي به وجود آمده است.
باحذف اشياء غير لازم خود، زندگيتان را تنظيم كنيد؛ تا شاهد تجديد حيات و جريان انرژي و فوران نيرو در رگهاي زندگيتان باشيد.
•دليل تاثير پالايش انباشتگي اين است كه هنگامي كه جهان بيرونتان را منظم مي سازيد، در درونتان نيز دگرگونيهايي پديد ميآيد.
•خانه ما نماي بيروني چيزي است كه در درونمان ميگذرد.
چهار دسته انباشتگي:
•چيزهايي كه استفاده نميكنيد يا دوستشان نداريد.
•چيزهايي كه نامنظم و نامرتب هستند.
•اشيايي بسيار در محيطي كوچك.
•هر چيز ناتمام.
تاثير انباشتگي بر وجود آدمي
•احساس خستگي و رخوت
•نگاه داشتن ما در گذشته
•ايجاد گرفتگي و احتقان در جسم
•تاثير بر وزن بدن
•احساس گيجي و آشفتگي
•شيوه رفتار ديگران با ما
•كار امروز را به فردا انداختن
•ايجاد عدم هماهنگي
•احساس شرمساري
•توقف فعاليت هاي زندگي
•افسردگي
•صرف انرژي اضافي مالي و عاطفي
•كم آوردن زمان براي انجام كارهاي مهم زندگي
دلايل حفظ انباشتگي
•نگهداري از اشياء به منظور احتياط
•هويت
•جاه ومقام
•امنيت
•تملك جويي
•ارث
•باور هر چه بيشتر بهتر
•خساست
•سركوب كردن عواطف
•وسواس
•ترس از رها كردن
رهايي:
•وابستگي نداشته باشيد.
•زندگي مدام در حال تغيير است.
•ترس را رها كنيد.
مراكز انباشتگي
ب) مراكز انباشتگي در خانه
•زيرزمينها و اتاقهاي شيرواني و انباريها
•وروديها و درها و راهروها
•محل زندگي روزانه ( سالن، آشپزخانه، اتاق خوابها، زير تخت خوابها، روي ميز آرايش، روي كمدها، داخل گنجهها، حمام و دستشويي، لباسها)
•گاراژ و پاركينگ و اتومبيل
•انباشتگي قابل حمل
•محوطه انباشتگي در ممالك مختلف
پ) مجموعهها ( كلكسيون ها و...)
ت) انباشتگي كاغذي (روزنامه، مجله، عكس، كتاب، بريدههاي جرايد)
ث) ساير انباشتگيها
•آنچه ديگر استفاده نميكنيد.
•هدايايي كه دوستشان نداريد.
•اشيايي كه دوستشان نداريد.
•آنچه نياز به تعمير دارد.
•مشكل مضاعف
•انباشتگي ناشي از ميراث
•انباشتگي ناشي ز نوارهاي دستگاه صوتي يا ويدئو يا CD
•اقلام مرموز
•جعبه ها
•اشياء جاگير
چگونگي رها از انباشتگي باقي بمانيم.
•اشياء مشابه را يكجا بگذاريد.
•اشياء را جايي بگذاريد كه آنها را مورد استفاده قرار ميدهيد.
•اشيايي را كه بيشتر استفاده ميكنيد جايي بگذاريد كه دسترسي به آنها آسان باشد.
•روي جعبهها برچسب بچسبانيد تا بدانيد محتواي هر يك از آنها چيست.
•لباسهايتان را مطابق با رنگ آنها در گنجهتان آويزان كنيد يا در كمدتان بچينيد.
•براي هروسيله و مدركي مكان خاصي داشته باشيد.
•پيش از خريد هر چيز فكر كينم.
•سطل زباله را مرتب خالي كنيم.
•كلمه عجالتاً را از ذهنتان پاك كنيد.
پالايش تن
•پاك كردن روده
•تغيير شيوه تغذيه
•روزه گرفتن
•كليهها
•ريهها
•سيستم لنفاوي
•پوست
رهايي از آشفتگي ذهني
•نگراني را كنار بگذاريد.
•انتقاد و داوري را كنار بگذاريد.
•پشت سر مردم حرف نزينيد.
•گله و شكايت را كنار بگذاريد.
•گفتگوي ذهني را كنار بگذاريد.
•كارهاي نيمهتمام را تمام كنيد.
•مسايل حل نشده را حل كنيد.
•به مكاتبات خود رسيدگي كنيد.
•برنامههاي روزانهتان را تعيين كنيد.
•آرامش ذهن براي خوابي عميق و آرام
•خود را در جريان اطلاعات روز قرار دهيد.
رهايي از آشفتگي عاطفي
•ناراحتيها
•گله و شكايت
•دوستانتان را غربال كنيد.
•رها كردن سطل عاطفي
رهايي از آشفتگي معنوي
•فراخواندن خويشتن به خويش
منبع: كتاب طراحي نظم و سایت دارچین
با تشکر از دوست بسیار خوبم نوید بازماندگان
تنها كاربران ثبت نام شده ميتواند نظرات خود را ارسال نمايند.
لطفا وارد سايت شويد و يا ثبت نام نماييد.
نوشته شده توسط حسين ساعي, روشن
سايت آموزنده و عالي ولي مشتاق هستم بيشتر در اين رابطه اطلاعات كسب كنم. 
|
|
نظرات (1)